jak szybko zajść w ciążę
7 sposobów na płodność dla niej i dla niego – jak szybko zajść w ciążę? Bezpłodność dotyka w dzisiejszych czasach bardzo wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. To bolesny moment w życiu każdej pary starającej się o dziecko, często z tego powodu rodzą się kryzysy, nieporozumienia, ludzie oddalają...
Czytaj więcej>>
choroba hashimoto
   Choroba Hashimoto – 5 nawyków żywieniowych   Choroba Hashimoto jest rodzajem zapalenia tarczycy. Występuje, gdy układ odpornościowy atakuje tarczycę, mały gruczoł umiejscowiony u nasady szyi, pod jabłkiem Adama. Gruczoł tarczycy jest częścią układu hormonalnego, który syntetyzuje hormony, aby koordynować wiele funkcji ciała.
Czytaj więcej>>
chora tarczyca
9 objawów chorej tarczycy. Tarczyca to bardzo ważny narząd w naszym organizmie. Jest odpowiedzialna za wytwarzanie hormonów (m. in. tyroksyny, czy kalcytoniny), które to z kolei wpływają na nasz metabolizm i gospodarkę fosforowo-wapniową. Niestety bardzo często zdarza się tak, że zapominamy o niej i bagatelizujemy objawy, które teoretycznie mogą...
Czytaj więcej>>
7 zasad diety cukrzycowej. Cukrzyca w dzisiejszych czasach staje się niemalże codziennością. Każdy z nas zna kogoś ze swojego bliższego lub dalszego otoczenia, kto zmaga się z tą chorobą. Cukrzyca może występować w bardzo wielu odmianach, np. cukrzyca wrodzona, cukrzyca ciążowa lub wieku starczego. Wyróżnia się również dwa jej...
Czytaj więcej>>
jak obniżyć ciśnienie krwi
7 domowych sposób na to, jak obniżyć ciśnienie krwi.  Nadciśnienie tętnicze bardzo często jest tym schorzeniem, które nieświadomie lub świadomie niestety ignorujemy. Wydaje nam się, że fakt, iż nasze ciśnienie momentami jest podwyższone nie jest niczym poważnym i można z tym żyć. Tym czasem jednak jest to choroba układu...
Czytaj więcej>>
5 prostych sposobów na zdrowe powietrze w domu   Głównym czynnikiem zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniu jest kurz. Najpoważniejszym niebezpieczeństwem dla zdrowia ludzkiego jest powietrze w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie nie jest ono czyszczone. Nie wiedząc o tym, tworzone jest zatrute powietrze, szkodliwe dla zdrowia. Obejmuje mikroskopijne włókna tekstylne, zarodniki grzybów...
Czytaj więcej>>
jak oczyścić jelita
Jak oczyścić jelita i zrzucić zbędne kilogramy  Chociaż błonnik w jelicie nie jest wchłaniany, normalne trawienie bez niego jest prawie niemożliwe. Błonnik pobudza motorykę jelita, wydzielanie kwasu żółciowego i normalizuje aktywność mikroflory jelitowej, powoduje prawidłową postać kału, wywołuje uczucie sytości, pomaga wyeliminować cholesterol z organizmu. Codziennie w ludzkim ciele...
Czytaj więcej>>