Zdrowy styl życia to mój styl Witaj Serdecznie na moim Blogu 🙂 Nazywam się Paweł Drozda i jestem propagatorem zdrowego stylu życia. Nie jestem lekarzem ani specjalistą zdrowego żywienia. Jestem muzykiem: dyrygentem, instrumentalistą, pedagogiem oraz Blogerem 🙂
Czytaj więcej>> 7 naturalnych sposobów na bóle stawów/ Bóle i dolegliwości/ bóle stawów/ profilaktyka zdrowia/ Suplementy diety/ Zdrowy styl życia
7 naturalnych sposobów na bóle stawów Nieelastyczne stawy, ból mięśni i stawów zaburzają wykonywanie codziennych czynności, a czasami wydaje się, że dolegliwości nigdy się nie ustąpią. Wielu badaczy naukowych pracowało nad najskuteczniejszymi metodami uśmierzania bólu. Okazało się, że na bóle stawów skutecznie działają naturalne sposoby niepowodujące przykrych działań niepożądanych....
Czytaj więcej>> 6 domowych sposobów na bóle pleców/ Bóle i dolegliwości/ Bóle pleców/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowy styl życia
6 domowych sposobów na bóle pleców Ból pleców może zatruć życie każdej osoby i jest znany prawie każdemu. Z tego powodu zajmuje drugie miejsce wśród powodów poszukiwania pomocy lekarskiej. Dolegliwość ta jest objawem różnych chorób, a czasami konieczne jest szczegółowe badanie w celu ustalenia prawdziwej przyczyny bólu. Najczęściej ból...
Czytaj więcej>> 7 domowych sposobów na depresję/ Choroby XXI wieku/ jak poradzić sobie z depresją/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowy sen/ Zdrowy styl życia
7 domowych sposobów na depresję. Jeśli sam zmagasz się z depresją lub dotknęła ona kogoś, kto jest ci bliski lub po prostu go znasz – wiesz, jak ciężką jest chorobą. Należy do grupy zaburzeń psychicznych, które nieleczone lub leczone w nieodpowiedni sposób mogą być tragiczne w skutkach. Depresja charakteryzuje...
Czytaj więcej>> 5 nawyków, które ochronią Cię przed nowotworami. Nowotwór jest pojęciem znanym każdemu z nas. Kilka lat temu został określony chorobą cywilizacyjną, czyli taką, która masowo rok w rok dotyka miliony osób na całym świecie. Odmian nowotworu jest bardzo wiele, właściwie każdy organ może zostać przez niego zaatakowany. Rak charakteryzuje...
Czytaj więcej>> 7 sposobów na płodność/ 7 sposobów na płodność dla niej i dla niego/ badania okresowe/ Choroby XXI wieku/ dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ Jak szybko zajść w ciążę/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowy styl życia
7 sposobów na płodność dla niej i dla niego – jak szybko zajść w ciążę? Bezpłodność dotyka w dzisiejszych czasach bardzo wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. To bolesny moment w życiu każdej pary starającej się o dziecko, często z tego powodu rodzą się kryzysy, nieporozumienia, ludzie oddalają...
Czytaj więcej>> chora tarczyca/ Choroba hashimoto/ choroba hashimoto - 5 nawyków żywieniowych/ Choroby XXI wieku/ dieta odchudzająca/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny/ Zdrowy styl życia
Choroba Hashimoto – 5 nawyków żywieniowych Choroba Hashimoto jest rodzajem zapalenia tarczycy. Występuje, gdy układ odpornościowy atakuje tarczycę, mały gruczoł umiejscowiony u nasady szyi, pod jabłkiem Adama. Gruczoł tarczycy jest częścią układu hormonalnego, który syntetyzuje hormony, aby koordynować wiele funkcji ciała.
Czytaj więcej>> 7 zasad diety cukrzycowej/ Choroby XXI wieku/ dieta cukrzycowa/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny
7 zasad diety cukrzycowej. Cukrzyca w dzisiejszych czasach staje się niemalże codziennością. Każdy z nas zna kogoś ze swojego bliższego lub dalszego otoczenia, kto zmaga się z tą chorobą. Cukrzyca może występować w bardzo wielu odmianach, np. cukrzyca wrodzona, cukrzyca ciążowa lub wieku starczego. Wyróżnia się również dwa jej...
Czytaj więcej>> 7 sposobów jak radzić sobie ze stresem Codziennie rano wstając, na każdego z nas czeka wiele nowych wyzwań i obowiązków. Przez ciągłe zabieganie, pracę, brak czasu jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Cierpi na tym nie tylko nasza psychika, ale również zdrowie fizyczne. Mamy problemy z...
Czytaj więcej>> 3 proste sposoby na płytki sen Sen jest sposobem na regenerację organizmu, bez niego czujemy się przemęczeni i spada nasza wydajność. Brak odpowiedniej ilości snu i jego właściwej jakości negatywnie wpływa na cały organizm, może powodować poważne problemy ze zdrowiem. Dorosły człowiek zwykle potrzebuje w cyklu dobowym około 6...
Czytaj więcej>>
Najnowsze komentarze